Olá pessoal, tudo bem com vocês?
Depois de falarmos sobre a Aromaterapia e sobre os óleos essenciais, chegou a hora de falarmos de um dos óleos essenciais mais utilizados e mais versáteis do mundo: o Óleo Essencial de Lavanda.
Se você nunca usou, deve pelo menos ter ouvido falar dele. Para quem já faz uso da Aromaterapia, o óleo de lavanda é conhecido como o “tem que ter” entre os óleos essenciais. Não pode faltar nunca!
Ficou curiosa pra saber por que ele é tão especial? Veja a seguir quais benefícios ele proporciona e como você pode usar no seu dia a dia.
Propriedades do Óleo Essencial de Lavanda
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Relaxamento
O óleo essencial de lavanda é conhecido por suas propriedades relaxantes, ajudando a diminuir a tensão e o estresse. Também é ótimo para harmonizar emoções extremas como a irritabilidade, trazendo calma e serenidade, tanto para pessoas quanto para ambientes.
Se você precisa relaxar no final do dia, coloque algumas gotas no seu banho ou prepare um escalda pés.
Para harmonizar o ambiente você pode usá-lo em Difusores, puro ou diluído em água, ou em sprays de ambiente. E se você medita, use o óleo de lavanda para serenar a mente e acalmar os pensamentos!
[row style=”small”] [col span=”4″ span__sm=”12″] [ux_products style=”normal” type=”row” columns=”1″ show_quick_view=”0″ ids=”335″] [/col] [col span=”8″ span__sm=”12″]-
Ansiolítico e antidepressivo
Considerado um poderoso ansiolítico natural, muito benéfico para quadros de ansiedade e pânico.
Seu efeito calmante atua no sistema nervoso reduzindo a ansiedade, o estresse e a tensão emocional e promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar.
Tem propriedades antidepressivas, podendo ser usado como tratamento complementar para a depressão, e ajuda a regular as emoções e as variações de humor.
O óleo essencial de lavanda é um dos únicos que pode ser utilizado diretamente na pele: quando se sentir muito ansiosa, você pode pingar algumas gotas na palma da sua mão e inalar diretamente.
Ou colocar algumas gotas nas pontas dos dedos e aplicar nas têmporas e no centro do peito, massageando suavemente.
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Melhora a qualidade do sono
Muitas pessoas utilizam o óleo essencial de lavanda antes de dormir para promover um sono mais tranquilo ou combater a insônia.
Isso ocorre porque entre os seus componentes químicos estão o linalol e o linalil acetato que estimulam a produção de melatonina, um hormônio responsável pelo controle do sono.
Se você sofre de insônia ou tem um sono agitado, pingue algumas gotas do óleo em um pedacinho de algodão e coloque embaixo do seu travesseiro. Ou utilize um difusor ou spray de ambientes, como já mencionamos anteriormente.
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Alívio da dor
O óleo essencial de lavanda tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ajudando a aliviar a dor.
Ele é utilizado para aliviar dores reumáticas e articulares, em contusões e machucados, dor de ouvido e enxaquecas.
Pode ser aplicado em compressas (frias ou quentes) e massagens locais. No caso de enxaqueca, aplique uma gota diretamente sobre as têmporas.
[ux_products style=”normal” columns=”3″ slider_nav_style=”simple” slider_nav_position=”outside” show_cat=”0″ show_rating=”0″ show_quick_view=”0″ equalize_box=”true” cat=”21″ orderby=”rand” out_of_stock=”exclude”]Pode usar o Óleo Essencial de Lavanda na pele?
Sim! Como falamos, além de todos esse benefícios, o Óleo Essencial de Lavanda também pode ser usado na pele, como analgésico, calmante, anti-inflamatório e ainda possui propriedades antisséptica, antibiótica, bactericida e repelente de insetos.
É excelente para casos de acne, alergias, eczemas, picadas de inseto, dermatites, queimaduras, erupções e infecções cutâneas.
Pode ser usado em forma de compressas, cremes, loções e máscaras faciais. Uma ótima dica para usar os óleos essenciais é diluir eles em Óleos vegetais, facilitanto a sua aplicação e evitando qualquer irritação em peles mais sensíveis.
[divider width=”50%”]Agora que você já sabe um pouco mais sobre o óleo essencial de lavanda, é hora de experimentar e sentir na prática todos os seus benefícios!
Na loja da Flora Fiora você encontra esse e outros óleos essenciais 100% puros e naturais.
E não deixe de comentar aqui embaixo o que você achou desse post e se ficou com alguma dúvida!
Nos encontramos na semana que vem com mais posts sobre cosmetologia natural.