Olá pessoal, tudo bem com vocês? 

Depois de falarmos sobre a Aromaterapia e sobre os óleos essenciais, chegou a hora de falarmos de um dos óleos essenciais mais utilizados e mais versáteis do mundo: o óleo essencial de lavanda.

Se você nunca usou, deve pelo menos ter ouvido falar dele.

Para quem já faz uso da Aromaterapia, o óleo de lavanda é conhecido como o “tem que ter” entre os óleos essenciais. Não pode faltar nunca!

Ficou curiosa pra saber por que ele é tão especial?

Veja a seguir quais benefícios ele proporciona e como você pode usar no seu dia a dia.

Relaxamento

O óleo essencial de lavanda é conhecido por suas propriedades relaxantes, ajudando a diminuir a tensão e o estresse.

Também é ótimo para harmonizar emoções extremas como a irritabilidade, trazendo calma e serenidade, tanto para pessoas quanto para ambientes.

Se você precisa relaxar no final do dia, coloque algumas gotas no seu banho ou prepare um escalda pés. 

Para harmonizar o ambiente você pode usá-lo em um difusor, puro ou diluído em água, ou em sprays de ambiente.

E se você medita, use o óleo de lavanda para serenar a mente e acalmar os pensamentos!

Ansiolítico e antidepressivo

O óleo essencial de lavanda é um poderoso ansiolítico natural, muito benéfico para quadros de ansiedade e pânico.

Seu efeito calmante atua no sistema nervoso reduzindo a ansiedade, o estresse e a tensão emocional e promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar.

Tem propriedades antidepressivas, podendo ser usado como tratamento complementar para a depressão, e ajuda a regular as emoções e as variações de humor.

O óleo essencial de lavanda é um dos únicos que pode ser utilizado diretamente na pele: quando se sentir muito ansiosa, você pode pingar algumas gotas na palma da sua mão e inalar diretamente. 

Ou colocar algumas gotas nas pontas dos dedos e aplicar nas têmporas e no centro do peito, massageando suavemente.

Você também pode usá-lo em um aromatizador pessoal. Eles são encontrados em lojas que vendem acessórios para Aromaterapia.

Melhora a qualidade do sono

Muitas pessoas utilizam o óleo essencial de lavanda antes de dormir para promover um sono mais tranquilo ou combater a insônia.

Isso ocorre porque entre os seus componentes químicos estão o linalol e o linalil acetato que estimulam a produção de melatonina, um hormônio responsável pelo controle do sono.

Se você sofre de insônia ou tem um sono agitado, pingue algumas gotas do óleo em um pedacinho de algodão e coloque embaixo do seu travesseiro.

Ou utilize um difusor ou spray de ambientes, como já mencionamos anteriormente.

Alívio da dor

O óleo essencial de lavanda tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, ajudando a aliviar a dor.

Ele é utilizado para aliviar dores reumáticas e articulares, em contusões e machucados, dor de ouvido e enxaquecas.

Pode ser aplicado em compressas (frias ou quentes) e massagens locais.

No caso de enxaqueca, aplique uma gota diretamente sobre as têmporas.

Pele

Além dos efeitos analgésico, calmante e anti-inflamatório, o óleo essencial de lavanda possui propriedades antisséptica, antibiótica, bactericida e repelente de insetos.

É excelente para ser aplicado na pele em casos de acne, alergias, eczemas, picadas de inseto, dermatites, queimaduras, erupções e infecções cutâneas.

Pode ser usado em forma de compressas, cremes, loções e máscaras faciais.

Agora que você já sabe um pouco mais sobre o óleo essencial de lavanda, é hora de experimentar e sentir na prática todos os seus benefícios!

Na loja da Flora Fiora você encontra esse e outros óleos essenciais 100% puros e naturais.

E não deixe de comentar aqui embaixo o que você achou desse post e se ficou com alguma dúvida!

Nos encontramos na semana que vem com mais posts sobre cosmetologia natural.